Hoje, dia 05, comemora-se em todo o Brasil o Dia Nacional da Saúde, um dado de extrema importância que busca conscientizar a população sobre a importância de adotar hábitos saudáveis e promover o bem-estar físico e mental.
Nesta ocasião especial, conversamos com o médico pioneiro Dr. Francisco de Assis Domingues, profissional renomado do Hospital São Lucas, em Juara, para entender sua visão sobre o conceito de saúde e como podemos preservá-la em nosso cotidiano.
Com uma vasta experiência em sua carreira médica, Dr. Francisco é uma figura conhecida e respeitada em toda a comunidade de Juara e região, tendo desempenhado um papel fundamental no desenvolvimento da saúde na cidade. Ao ser questionado sobre o que é saúde, o médico foi enfático em destacar que a saúde é um estado completo de bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças.
“A saúde é um patrimônio precioso que se deve respeitar. Não se trata apenas de estar livre de doenças, mas sim de equilíbrio e harmonia entre o corpo, a mente e as relações sociais. Cuidar da saúde é investir em qualidade de vida e na capacidade de desfrutar das atividades com plenitude“, afirma Dr. Francisco.
Em um mundo onde a rotina continuou muitas vezes nos coloca sob pressão e estresse, o médico enfatiza a importância de pequenas mudanças no estilo de vida que podem fazer uma grande diferença na preservação da saúde.
“Uma dieta balanceada, a prática regular de exercícios físicos, o sono adequado e a gestão do estresse são fatores fundamentais para manter uma boa saúde. Além disso, não devemos negligenciar o aspecto mental e emocional, buscando momentos de relaxamento e cultivando relações afetivas saudáveis“, acrescenta o médico.
Em relação à comunidade local, Dr. Francisco ressalta que a promoção da saúde não deve ser vista apenas como uma responsabilidade individual, mas também como uma preocupação coletiva. Ele destaca a importância das autoridades e instituições de saúde investirem em políticas públicas e programas que visem a melhoria do acesso aos serviços de saúde e a disseminação de informações sobre hábitos saudáveis.
“É fundamental que haja uma sinergia entre a comunidade, os profissionais de saúde e o poder público para que possamos criar um ambiente acolhedor à preservação da saúde. Isso inclui ações preventivas, campanhas de conscientização e investimentos em infraestrutura hospitalar e atendimento médico e Juara está muito atuante em todos esses critérios “, ressalta Dr. Francisco.
Neste Dia Nacional da Saúde, a mensagem deixada pelo Dr. Francisco de Assis Domingues é clara: cuidar da saúde é um ato de amor próprio e também uma responsabilidade social. Pequenas atitudes no dia a dia podem fazer uma grande diferença no bem-estar geral da população. Que esses dados sirvam como um guia para que todos busquem uma vida mais saudável e harmoniosa, valorizando a importância desse bem tão precioso que é a saúde.
