As mudanças repentinas entre períodos de chuva, calor intenso e tempo seco podem aumentar o surgimento de problemas respiratórios e agravar doenças já existentes. Em Juara, a Secretaria Municipal de Saúde orienta a população a reforçar cuidados com hidratação, alimentação, vacinação e exposição ao sol, especialmente entre crianças, idosos e pessoas que convivem com asma, bronquite ou alergias.
O alerta foi feito pela diretora da Atenção Básica do município, Daniela Masucci, em entrevista à Rádio Tucunaré. Segundo ela, o organismo precisa se adaptar rapidamente quando há oscilações bruscas nas condições climáticas, situação que pode afetar principalmente pessoas mais sensíveis.
“Nessa mudança abrupta de clima, o nosso organismo precisa se adaptar rapidamente. As pessoas mais sensíveis podem apresentar com maior frequência gripes, resfriados, rinite, sinusite, crises de asma e alergias respiratórias”, explicou.
Em situações de agravamento, conforme a diretora, alguns quadros respiratórios podem evoluir e provocar complicações mais sérias, inclusive pneumonia. Por isso, sintomas persistentes ou intensos não devem ser ignorados.
Crianças e idosos precisam de atenção redobrada
Crianças e idosos estão entre os grupos que exigem maior cuidado durante períodos de instabilidade climática. A vulnerabilidade pode estar relacionada à maior sensibilidade do organismo e à presença de doenças respiratórias ou outras condições de saúde.
Para reduzir os riscos, a orientação é manter o consumo frequente de água, adotar uma alimentação equilibrada e observar qualquer alteração no estado de saúde.
“É importante beber mais água, alimentar-se melhor, consumir frutas e verduras e manter uma alimentação saudável”, afirmou Daniela.
Além da hidratação e da alimentação, a diretora destacou que a prática de atividade física, quando adequada à condição de cada pessoa, também contribui para uma rotina mais saudável. Evitar o cigarro e a exposição à fumaça é outra medida importante, principalmente para quem já apresenta algum problema pulmonar.
Vacinação contra a influenza deve permanecer atualizada
Entre as principais recomendações da Atenção Básica está a atualização da carteira de vacinação. Daniela ressaltou especialmente a importância da vacina contra a influenza, que ajuda a reduzir o risco de formas graves da gripe e de complicações associadas à doença.
“Uma questão bastante importante que sempre reforçamos é manter a vacinação em dia, principalmente a da influenza”, destacou.
A vacinação ganha relevância principalmente entre os públicos mais vulneráveis. A orientação é que os moradores verifiquem a situação da carteira vacinal e procurem uma unidade de saúde caso haja doses pendentes.
Fumaça pode agravar asma, bronquite e alergias
As oscilações do clima não são a única preocupação da Secretaria Municipal de Saúde. A fumaça proveniente de queimadas ou da queima de resíduos em quintais pode irritar as vias respiratórias e agravar quadros de asma, bronquite e alergias.
“A fumaça pode causar irritações nas vias respiratórias e agravar principalmente pacientes que já têm asma ou bronquite, podendo levar a complicações”, alertou a diretora.
Por esse motivo, a população deve evitar colocar fogo em folhas, lixo, galhos ou outros materiais dentro das propriedades. Além do risco de o fogo se espalhar, a fumaça compromete a qualidade do ar e pode afetar moradores de toda a vizinhança.
Pessoas com doenças respiratórias devem redobrar a atenção em ambientes com fumaça, poeira ou baixa umidade. Caso apresentem falta de ar, chiado no peito, febre persistente, piora da tosse ou outro sinal de agravamento, a recomendação é procurar atendimento de saúde.
Tempo seco também pode causar sangramento nasal e ardência nos olhos
Mesmo com as chuvas registradas em Juara, o município continua enfrentando períodos de calor intenso ao longo do dia. A combinação de altas temperaturas, tempo seco e baixa umidade pode provocar ressecamento e irritação em diferentes partes do organismo.
Segundo Daniela, entre os sintomas mais comuns estão sangramento nasal, ardência nos olhos e irritação das vias respiratórias. Pessoas que já convivem com rinite, sinusite ou outras alergias podem apresentar maior desconforto.
“A fumaça, o tempo seco e a baixa umidade podem aumentar as irritações respiratórias, causar sangramento no nariz, ardência nos olhos e complicações em quem já tem alergias”, explicou.
A hidratação frequente ajuda a reduzir os efeitos do calor e do ressecamento. Também é importante manter os ambientes arejados e evitar locais com grande concentração de fumaça ou poeira.
Exposição ao sol deve ser evitada nos horários mais quentes
A Secretaria de Saúde também orienta os moradores a evitarem exposição prolongada ao sol entre as 10h e as 16h, período em que as temperaturas costumam ser mais elevadas.
“Embora tenhamos registrado bastante chuva nos últimos dias, durante o dia continua fazendo muito sol e calor. Por isso, reforçamos a necessidade de beber bastante água e evitar, se possível, a exposição solar entre 10h e 16h”, orientou Daniela.
Para quem precisa realizar atividades ao ar livre, a recomendação é priorizar o início da manhã ou o final da tarde. O uso de protetor solar e roupas que ajudem a proteger o corpo também deve fazer parte dos cuidados cotidianos.
As orientações são importantes não apenas para prevenir doenças respiratórias, mas também para evitar desidratação, mal-estar e outros problemas relacionados ao excesso de calor.
Com a continuidade das mudanças climáticas ao longo do dia, a Secretaria Municipal de Saúde reforça que medidas simples podem reduzir riscos e evitar complicações. Hidratação, alimentação saudável, vacinação atualizada e atenção aos sinais do organismo são cuidados fundamentais para proteger a população de Juara, especialmente os grupos mais vulneráveis.
